Moin.

Die Zwänge des Stillens lassen sich recht gut entschärfen und schaffen Freiheitsgrade.

MM abpumpen, einfrieren und dem Vater zum Verfüttern dann mitgeben. So können auch Väter 'stillen'. 😉
Das klappt bestens, wenn man sich darauf einlassen kann.

Ich habe so meine Kids schon kurz nach dem Schlüpfen für Tage nehmen können, während die Mutter 'Karriere im Vorstand' machen konnte, auf Reisen war.

Das war eine super Zeit - für alle!

W.

Wenn Du die Nähe Deines Ex in Deiner Wohnung nicht ertragen kannst, dann könntest Du beispielsweise abstillen.

Abstillen macht nichts einfacher.

Mein Stiefsohn wurde fast 2 Jahre gestillt.
Alles easy auch mit Übernachtung bei Tagesmutter etc.

Meine Tochter wurde gar nicht gestillt.
Das war um ein Vielfaches anstrengender für uns als Eltern.

Gegen echten Liebeskummer hilft nur Weinen und Abwarten.
Dafür gibts keine Abkürzung.

Gruss Horst

Moin anonyme,

in Fortführung meines Erstbeitages oben, möchte ich Dir nochmals ans Herz legen, Dich AKTIV vom Ex zu trennen.
Ich halte den Abschluß der Paarebene für eine Voraussezung, um gut auf die Elternebene einschwenken zu können.

Es kann hilfreich sein, Dich und auch Deinen Ex VOLLSTÄNDIG zu sehen. Sieh nicht nur die Verletzungen, die unerfüllten Wünsche, den Verlust sondern auch die Vorzüge der Trennung, den Gewinn. Was willst Du mit einem Mann, der Dich nicht will?!

Ein Tipp. Vielleicht klappt 's:
Zelebriere die Trennung und den Abschied von diesem Mann.

Laß ein Bad ein, Duftöl ins Wasser, drumrum hundert Teelichte. Gute Musik.
Dann gedenkst Du der guten Zeiten UND Eurer Träume.

Wenn die Lichte abgebrannt sind, entläßt Du ihn mit guten Wünschen für sein neues Leben und
beginnst ein neues ohne ihn, diesen Mann.

Am nächsten Tag ist er als Mann gesichtslos, nur der Vater Eures Kindes, mit dem Du nun Elternvereinbarungen zum Umgang triffst, so wie Du einen Mietvetrag mit ihm abschließen würdest.

Was meinst Du?

W.

...streiche 'Mietvertrag', setze 'Dienstleistungsvertrag zur Betreuung mit Kita, Tagesmutter usw.".

🙂

W.

Liebe anonyme, ich muss Horst recht geben: letztlich gibt es keine Abkürzung für seelischen Schmerz. Und da hilft auch nur ein Duftbad mit esoterischen Abschiedszeremonien nur temporär bis gar nicht, weil so etwas über den Verstand nicht zu lösen ist. Meine Situation war/ ist eine gänzlich andere als Deine, aber auch mein Vertrauen war komplett im Eimer und zumindest eines kann ich Dir versichern: es wird besser. Aber dafür brauchst Du Abstand.

Wenn es irgend möglich ist, lass Freunde/ Verwandte/ Paten die Umgangstermine wahrnehmen. Oder nimm all Deine Kraft zusammen, wenn das möglich ist, grüße ihn freudestrahlend mit einem "Ich bin dann mal weg, viel Spaß Euch beiden!", küss Dein Kind und verschwinde. Nimm Dich raus da, geh rennen in der Zeit (wenn das die Unmengen Stillholz vor der Hütte sowas irgendwie zulassen) oder ins Kino oder geh zu Deinen Eltern und schlaf 2h oder triff Dich mit 15 Kaffeekandidaten. Was auch immer Du tun magst in der Zeit, nur GEH. Setz Dich dieser Situation nicht mehr aus.

(Ingos Idee mit der Kindsbesitzerin mal weiter aufgegriffen: vielleicht hilft es ja auch wirklich schon, Dich mal auf irgendeiner Singleplattform einfach mit ein paar Männern zu unterhalten, ein paar Komplimente für den lädierten Selbstwert zu sammeln, ein wenig unbefangen zu flirten. Dafür musst Du nicht raus, Du musst Dich auch nicht treffen, wenn Du das nicht magst, sondern siehst einfach nur mal wieder, dass es tatsächlich auch noch andere blickeswürdige Männer gibt. Damit machst Du Dich auch emotional unabhängiger, ohne Dir krampfhaft Hirn über Herz stülpen zu wollen. Denn auch wenn Du es im Augenblick nicht glauben kannst: es gibt sie tatsächlich noch, die Ehrenmänner, die aufrichtig, verantwortungsvoll und warmherzig sind...)