Guten Abend zusammen wie ich in einem anderen Thread schon mal erzählt hatte wird meine Frau nächste Woche mit meiner 5 Jährigen Tochter eine neue Wohnung beziehen.Neuen Freund hat sie auch seit 4 oder 5 Monaten, aber das ist nicht das Problem, weil wir uns sowieso dieses Jahr trennen wollten.Die Ehe die übrigens seit 8 Jahren besteht ist schon seit längerem kaputt.
Was ich nur nicht verstehe, um so näher der Termin rückt ,um so näher bin ich auf einmal am Wasser gebaut, und das kenn ich normalerweise gar nicht von mir.Ich kann auch gar nicht erklären warum das so ist.Natürlich ist es nicht schön, wenn eine Ehe zuende geht ,aber momentan komm ich mir sowas von grauenhaft vor und weiss nicht warum.Natürlich ist es schlimm das ich meine Tochter seltener sehe und es kommen auch finanzielle Probleme auf mich zu ,aber irgendwie fühl ich mich gerade so nach dem Motto " Gott ich bin hässlich, ich bekomme nie wieder eine Frau ab usw.Meine Tochter seh ich nie mehr obwohl das totaler Blödsinn ist.Denke ich werde vereinsamen obwohl ich Freunde, Familie und eine Arbeit habe usw.jammerjammerjammer, ;( "
Ist das normal ? Oder kann ich mich schon langsam richtung Therapeuten begeben.
Hallo Sunshine,
ich durchlebe z.Z. das gleiche, auch meine Ehe geht schon seit längerem den Bach runter und ist jetzt wohl an einem Wasserfall angekommen, wo alles ganz schnell geht ;( . Ich konnte jedoch feststellen, je mehr ich mich mit Freunden/Bekannte über diese Situation unterhalte, umso besser geht es mir und desto mehr Unterstützung bekomme ich.
.... fühl ich mich gerade so nach dem Motto " Gott ich bin hässlich, ich bekomme nie wieder eine Frau ab usw.
Dieses Gefühl hat jeder nach einer Trennung, egal ob verheiratet oder nicht. Bei mir war es in vorherigen Beziehungen meistens so: Wenn ich erst mal richtig die alte Beziehung losgelassen habe, war ich auch wieder für neues zu haben/aufgeschlossen 😉
Bis jetzt habe ich ein Beziehungsende immer in 5 Phasen durchlaufen: Hoffnung, Wut, Selbstzweifel, Gleichgültigkeit und zum Schluß Vergessen.
Du befindest dich somit noch in Situation 3, wobei ich schon Phase 4 erreicht habe (natürlich nur der EX gegenüber, die Kinder sind und bleiben mein ein und alles).
Gruß
P.
Der Horizont vieler Menschen ist ein Kreis mit Radius Null
und das nennen sie ihren Standpunkt.
(Albert Einstein)
Hallo Sunshine,
sei froh, dass ist genau die richtige Gefühlslage, die man in so einer Sitaution hat. Es zeigt, dass bei dir alles in Ordnung ist.
Durch dieses Tal muss man durch und die Tatsache, dass du das selbst so reflektieren kannst und dann auch noch so offen zur Diskussion stellen kannst, zeigt dass du auf dem richtigen Weg bist und dich mit deinem Kummer nicht vergräbst.
Vielleicht kann dir ein Therapeut helfen, diese Zeit leichter zu machen.
Aber ich denke, du wirst sie auch selbst schnell hinter dich bringen.
Gruss Beppo
Ein Mann, der seine Frau verlässt, ist ein Schuft.
Ein Mann, der von seiner Frau verlassen wird, ist auch ein Schuft, denn sonst hätte sie ihn ja nicht verlassen müssen.
Hallo Sunshine,
ja, Beppo hat vollkommen Recht: Selbst wenn eine Beziehung objektiv tot war, tut es weh! Was man hat, weiß man, was man bekommt, weiß man nicht. Sich aus festen Strukturen zu lösen und einen Schritt mit verbundenen Augen nach vorn zu machen, das erfordert Mut und Kraft.
Mut und Kraft kann ein Therapeut einem durchaus geben. Er kann auch helfen ins Bewusstsein zur rücken, auf welche Trigger man selbst "hereinfällt", die vielleicht ein Beziehungsscheitern vorprogrammieren.
Alles in allem gehören Trauer und Angst zum Loslöseprozess. Heute vor etwas mehr als 2 Jahren stand ich an der gleichen Stelle wie Du: Ich WUSSTE, ich MUSS es tun, aber ich hatte auch eine Heidenangst: Schaffe ich es alleine, bereue ich es, kriege ich es hin, meinen persönlichen Frust aus den Elternaspekten rauszuhalten?
Eines Tages fuhr ich bei strömendem Regen mit dem Auto von der Arbeit nach Hause. Ich hörte laut Musik, mir gings phantastisch, ich hatte ein Strahlen im Gesicht, das so ansteckend wirkte, dass mir fremde Autofahrer an der Ampel zulächelten. Das sind Momente, in denen Du merken wirst, dass Du auf Deinem Weg weiter gekommen bist. Denn Momente, an denen Du jetzt lächelnd im Regen sitzt, werden selten sein.
Aber es kommen die Tage, an denen Du Dich nur noch mit Menschen umgibst, die Dir gut tun, die Du verdient hast und die Dich verdient haben.
Dass der Weg dahin nicht leicht und schmerzfrei ist, ist eine Sache. Aber eben das macht ihn so wertvoll.
Du packst das! Alles Gute, LBM!
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
Hallo Selbstbewusstsein,
zuerstmal haben meine Vorschreiber allesamt Recht und du solltest es mit MUT mehrmals Real betrachten.
Jeder einzelne geht damit anders um und es kommt sehr stark auf dich und deine Mitmenschen an.
Versuche erstmal nicht daheim "allein" zu denken,geh weg mit Freunden, geh ins Kino, rede mit deinen Eltern oder Verwandten.
Reden (auskotz...) ist ein MUß !!! und hilft Dir das ganze etwas besser zu verkraften
Auch ich weiß das andere es immer anders sehen weil Sie diese Situation (dieses Erlebniss) entweder nie hatten bzw. nicht Real nehmen können,
aber du findest Halt !!!
Was ganz besonders helfen soll ist Sport aber auch hier nicht allein !!!
Auch ich steh momentan vor einem NICHTS, weiß nicht was auf mich zukommt, denke ich krieg niemehr ein normales Leben, niemehr eine süße Frau, nie wieder etwas auf die reihe das nennt man dann wohl -> TORSCHUSSPANIK :knockout:
Ich kann dir aber auch ´sagen das du nichts überstürtzen solltest, erstmal muß man sich mit sich selbst ins klare kommen, erst dann kannst du das Leben wieder auf einen richtigen Weg bringen.
Du findest dich momentan in einem Labyrinth, aber glaube mir jedes Labyrinth hat irgendwann ein Ende !!!!
Also, ran ans Telefon und Termin im Kino, bei Freunden oder Kollegen arrangieren, schau nach vorne denn da liegt das Ziel !!!!
Alles Gute und vergiss die Aussage mit deinem Kind ganz schnell " DU BIST DER PAPA UND DEIN KIND BRAUCHT DICH - IMMER "
Danke schön für die Antworten das hat mich echt wieder aufgebaut.Muss dazu aber auch sagen das es nicht so ist das ich den ganzen Tag Trübsal blase.Es sind einfach so Momente wos mich echt überkommt, aber da dann heftig.Naja Leben geht weiter und nochmals vielen dank.
Hätte nie gedacht das was geschriebenes von Leuten die man nicht kennt einen so aufbauen.
Schönen abend noch an alle.
hey sunshine,
ich hab auch gerade die "pest", seit kanpp zwei wochen ist es nun real, dass wir uns trennen werden , siehe hierzu ggf. http://www.vatersein.de/Forum-topic-15666-start-msg166541.html#new
eigentlich war es seit einem jahr klar, dass der tag kommen wird nur wann war irgendwie für mich die frage und nun ist es soweit, natürlich bin ich trotzdem aus allen wolken gefallen, eigentlich doof, aber vieles will man nicht so richtig wahr haben und jetzt wo langsam alles anfängt (haus aufräumen/ausmisten, anwalt suchen, scheidung einreichen und und und) ist man total leer, dabei hat man doch schon sooft darüber nachgedacht wie man es anpacken wird....
irgendwie verändert sich ständig meine laune, konnte ich mich gestern absolut nicht auf die arbeit konzentrieren, so konnte ich heute super arbeiten und hab zurück in die alte spur gefunden, hatte sogar richtig spass und war sehr gut gelaunt, dann kam die mittagspause und ich hatte auf einmal total die sehsucht nach meiner frau...war total nidergeschlagen und hätte ihr am liebsten eine liebe sms geschrieben....aber ich bin "hart" geblieben zum glück....
ich finde es gut, dass du so einen beitrag aufgemacht hast, damit wir "jammerlappen" uns mal so austauschen können, damit wir uns gegenseitig durch diese unschöne lebenslage begleiten können.
denk dran wir sind die schönsten wir sind die tollsten und doch allein, aber die zeit heilt wunden und dann geht es auch wieder für uns aufwärts auch, wenn man ganz unten ist, man kommt immer wieder hoch und meistens dauert es nicht so lange wie man denkt, ich denke/hoffe, dass ich in 4 - 6 wochen aus dem gröbsten raus bin....
jaja schöne theorie warten wirs ab.....
gruss icke