Hallo Dirk,

habe mir mal deine Geschichte durchgelesen. Suche nicht den "Fehler" bei der Affäre deiner Frau...ich könnte dir in der Tat viel schreiben, fasse ich jedoch mal ganz kurz.

Sorge dich nicht nicht - lebe! Fang mal an, einfach an dich zu denken. Wenn du zur Eheberatung gehst, suche doch einfach einmal einen Weg nur für dich.

In diesem Sinne - lieben Gruß
jackomo

Willkommen ,tatsächlich , in diesem Club.

Da schließe ich mich an . Tu Di erstmal nach der langen Zeit des Kämpfens selbst etwas Gutes.Kümmere Dich erstmal nur um Deine Seele, anstatt um alle drei.
Alle Beweise und Zugaben sind da ,es tut nicht not weiter in den Telefonnachweisen zu stöbern. Tu Dir nicht selbst das Ganze an. Es ist von alleine schlimm genug.
Loslassen tut weg genug.
Monja

Kümmere Dich erstmal nur um Deine Seele, anstatt um alle drei.
...Tu Dir nicht selbst das Ganze an. Es ist von alleine schlimm genug.
Loslassen tut weg genug.
Monja

@Monja: Danke für die klare Ansage. Du hast sooo Recht damit, aber wie kümmert man sich um seine Seele, wenn im Zimmer nebenan meine kleine Tochter schläft und von allem, was da auf sie zu kommt, noch nichts weiss?. Es tut mir glaube ich am meisten um sie leid...

@jakomo: Wenn ich losgelassen habe, bin ich vielleicht auch in der Lage, an mich zu denken. Ich stecke irgendwie noch voll im "wir" und in der Familie...

Ich berichte mal, wie es weiter geht...

[Editiert am 16/3/2006 von AloneAtHome]

@Monja: Danke für die klare Ansage. Du hast sooo Recht damit, aber wie kümmert man sich um seine Seele, wenn im Zimmer nebenan meine kleine Tochter schläft und von allem, was da auf sie zu kommt, noch nichts weiss?. Es tut mir glaube ich am meisten um sie leid...

Du bist noch ganz am Anfang. Als erstest musst Du Deine Trauerarbeit leisten. Du musst die Gedanken über den Verlust der Partnerin, der Familie, die zeitliche Beschneidung Deines Umgangs zur Tochter verarbeiten. Das tut ca. 1/2 Jahr weh, aber da muss man durch. Das ist ähnlich dem Verlust, den man durch den Tod eines geliebten Menschen erleidet.

In dieser Zeit ist es hilfriech auf der einen Seite seine Gedanken zuzulassen und auf der anderen Seite Raum für andere Dinge zu schaffen. Sport ist hier ein sehr gutes Betätigungsfeld. Es versorgt das Hirn mit Sauerstoff und ermöglicht klareres Denken! Schau mal ob Du ebenfalls Betroffene findest, mit denen Du Dich austauschan kannst. Adressen findest Du über die örtlichen Kontakstellen für Selbsthilfegruppen. Steige aber auch hier nicht zu tief ein, sondern suche auch ein unbelastetes Umfeld.

Alle hier haben das durch. Es geht immer weiter und jeder Verlust schafft auch wieder Raum für Neues und Spannendes.

Kopf hoch und lG
Uli

Sie ist ein Teil von Dir und der wird DIr ( na , sehen wir bitte positiv in die Zukunft) nicht genommen.
Da gibt es diesen Aphorismus , den mag ich ganz gerne leiden:
Ich weiß nicht ,ob es besser wird ,wenn es anders wird,
ich weiß nur,das es anders werden muss wenn es besser werden soll.

Bleibt halt alles anders. Das heißt nicht , dasDu nicht Deinen Anteil nehmen kannst , das Du es nicht
superschön mit ihr haben kannst oder ihr nicht wichtig bist. Guck mal , meine Kinder und ich wohnen seit 1 Jahr 400 km von daheim entfernt. Knapp 5 Jahre sind wir jetzt getrennt. Y und V rufen ihn ganz oft an , er kommt jedes zweite WE ,die halben Ferien. Wir schicken uns Bilder via mail und er hat ganz viel Anteil. Seine Neue tut den Kids ganz gut. Mein LG ( wenn grad mal Ruhe mit SEINER Scheidung ist) tut den meinen gut und so hart es auch war:insgesamt haben sie dazu gewonnen. Keinen Streit mehr , zwei neue , supernette Menschen in ihrem Leben.
Ich halte das für wichtiger , weil einfach authentisch. Jedes Kind bekommt mit, wenn seine Eltern Zoff oder unausgesprochenes haben. Die sind gaaanz klug. Anstatt mich zu fragen ,was sie nicht mehr haben , denke ich daran , was wir draus gemacht haben. Gut ,nun kann ich hier nicht für die Väter schnattern , fürdie ist es bestimmt , wie Uli sagt,aber DU kannst Dich - versuch ,mir zu glauben-auch auf Dinge freuen.
WIe man seiner Seele gut tut?
Nun, kann ich auch nur von mir reden. Hör ne gute Musik ( beobachte das mal in den nächsten Monaten , die wird sich ändern 😉 ) , mach Dir abends n Rotwein auf, besuch n alten Freund , REDE drüber ( vielleicht mit Deinem Vater?) , mach Pläne , auf die Du Dich freuen kannst und schließe Deine Tochter da mit ein in die Pläne.
Sie hat betrogen. ES hat nicht gereicht für für immer. Nicht mehr und nicht weniger. Euer beider Bedürfnisse waren konträr. Du kannst versuchen ,sie zu fragen warum.Aber Du kannst auch DIch fragen : so ,liebes Leben, was ist dabei wenigstens für mich drin?
Also , mal so spontan : n neuer Anfang.
Das muss doch nicht automatisch schlechter werden. Oder??
KLar hab ich jetzt gut labern mit meiner Schreiberei - aber habs durchlebt.
Trotzdem weiß ich gut, wie Du Dich fühlst. Es dauert ein wenig , wie Uli schreibt. Aber wenn Du die Zukunft mitformst, ist sie auch Deine.
Selbstzerfleischung ? Hast Du genug und Schuld bei Dir gesucht. Keine Schuld!
Monja

Uli & Monja, so wie ihr beide das schreibt habe ich dass bisher noch nicht gesehen. Ich wünschte, dass ich schon weiter wäre, aber ne Abkürzung wird es wohl nicht geben 😉

Danke euch beiden!

Gruß,
Dirk

Ne Abkürzung? Nee , wieso? Mittdendrin ,statt nur dabei! DUUUUUU bist wichtig ,weil Du bist 50% der Ehe. Duuuuuu musst Dich jetzt wieder wohl fühlen und ne Perspektive entwickeln.
Mal ehrlich. Was willst Du mit ner Partnerin , die Dich betrügt? Tut die Dir gut? Was will Deine Frau mit dem Gefühl , ausbrechen zu müssen? Wem tut das gut?
Ich hab damals heulend auf meiner Terrasse gesessen und meine Freundin sagte nur:" Mann ,befreie Dich!" und nippte weiter Rotwein. Ich dachte, die hat nicht alle Tassen imSchrank. In den folgenden Jahren hab ich dann:
Motorrad fahren gelernt, bin mit den Kids dahin verreist ,wohin ER mit mir nie gefahren wäre,an meinen Kinderfreis war ich essen mit Freunden ohne Zeitdruck, ich hab renoviert, ich hab geguckt , was von mir übrig ist, wenn der mitgestaltende Teil weg ist , ich hab sogar bei der Feuerwehr löschen und Schere-Spreizer benutzen gelernt. Ich war auch traurig ,eifersüchtig , mutlos,wütend, ach , die ganze Pallette rauf und runter.
Da gibts noch bestimmt ein paar Dinge ,von denen Du sagen könntest: na, zur Not leb ich so und vertreibe mir die Zeit mit.......!
Versteh mich nichtfalsch. Trauer ist wichtig!!!! Abkürzung wärevöllig verkehrt.
Monja

Kennt ihr die Schokalden mit den Tier- oder Zirkusmotiven die man oben und unten verschieben kann so dass eine neue Figur rauskommt? So sieht das mit den neuen Partnern aus......ein neuer Kopf, zwei andere Beine, der Rest dasselbe.......irgendwie langweilig....... aber was solls............unsere Vorfahren mussten mit Faustbeil gegen wilde Tiere kämpfen, meine Elterngeneration musste für diesen Sch...Krieg bluten ohne Ende.....warum sollten ausgerechnet wir von allem Schmerz verschont werden.

na ja, die Figur ist top in Ordnung, da liegt nicht das Problem... 😉

Hallo AloneAtHome,

also, ich kann Dir sagen, wie ich es überwunden habe vor 2 Jahren. Sport, Sport, Sport. Habe mich im Fitness-Studion angemeldet, bin joggen gewesen fast jeden Tag. Ansonsten habe ich mich in psychoterapeutischer Behandlung begeben, weiss allerdings nicht, ob es nicht auch ohne gegangen wäre. Aber wie dem auch immer sein: es dauert seine Zeit, bis man so eine Geschichte verabeitet hat. Ich hatte am Anfang nach meinem Auszug kaum Kontakt zu meinen Töchtern und das war das aller schlimmste. Versuch alles, um Deiner Tochter und Dir das zu erparen.

Viel Glück.

Bengel

Ja Sport ist schon eine Massnahme, weil ein paar Glückshormone die dabei ausgeschüttet werden. Nach 30 jahren Ehe und 4 Kindern verlässt auch meinen Bruder nun die Frau. Es ist einfach wie eine Epedemie...........................uahhhhhhh