Hei,
also in Gegenwart von Kinder rauchen finde ich auch so ziemlich das Letzte.
Mein Ex hat nie geraucht, also wurde selbstverständlich auch nie drin geraucht, ich muss (freiwillig) also raus. Was voll okay ist, weil vollgequarzte Räume sind eklig.
Ich habe auch noch nie im Auto geraucht, noch nie!
Ansonsten LBM geht´s und ging´´s mir ähnlich wie dir.
Mein Vater hat drei Schachteln am Tag geraucht, meine Mutter nie.
Ich fand es saueklig, wenn mein Vater mit Zigarette in mein Zimmer kam, richtig eklig...
Mein Vater ist vor zehn Jahren gestorben, seit diesem Tag darf bei meiner Mutter nicht mehr geraucht werden.
Sie hat richtig durchgeatmet und hat oft gesagt "Früher hat alles nach Qualm gerochen, Gardinen, jedes Stück Wäsche..."
Das fällt einem oft erst auf, wenn es nicht mehr so ist.
Aber ich hör jetzt auch auf, weil irgendwie ist das für mich kein gutes Thema.
Lesemaus
Getretener Quark wird breit, nicht stark
Hi,
ich habe mit 25 Jahren aufgehört zu rauchen mit zwei Anläufen und war 25 jahre trocken.
Als es zu Trennung kam und in der Nacht nicht wußte ob ich schreien soll oder was ich tun soll.
So fing ich wieder an zu rauchen.
Als ich LG kennengelernt habe war von 15 Zigaretten am Tag schon auf fünf runter. Letztes Jahr dann habe ich ganz aufgehört zu rauchen.
LG küßt auch nicht gerne einen Rauchermund. grins....
Ich denke es fängt im Kopf an, ob man den Wille hat auf zu hören.
Daggi
Gott gab uns Kinder um aus Ihnen das beste Mögliche raus zu holen und nicht Sie als Eigenturm zu sehen!!!
Moin,
für mich ist das Thema noch nicht vom Tisch. Ich hab mir grad das Buch: endlich Nichtraucher! bestellt.
Das mal so als Zwischenbilanz 🙂
eskima
Urteile nie über einen Menschen, bevor du nicht sieben Meilen in seinen Schuhen gegangen bist - Indianische Lebensweisheit
knapp 10 woche jetzt!!!!!! :thumbup:
bengerl 😉
@ eskima:
Eine Freundin von mir hat es mit diesem Buch geschafft. :thumbup:
@ bengel:
:thumbup: :thumbup:
Gruß, Lesemaus (die alle Rauchen-aufgeben-Pläne vorerst auf Eis gelegt hat, leider, aber es ist kein guter Zeitpunkt)
Getretener Quark wird breit, nicht stark
... aber es ist kein guter Zeitpunkt
- diese ausrede gefällt mir auch immer wieder gut (sarkasmus off) :exclam:
ulli
ein mann geht nicht unter wenn er nicht will,
wehre dich, schlage dich, halte nicht still.....
(fritz grasshoff)
Hallo Zusammen !
Über den da -->
... aber es ist kein guter Zeitpunkt
...hab ich auch gerade herzhaft lachen müssen.
Der ist mir sehr vertraut.
Mich zwingen gerade die Umstände weniger zu
rauchen. Bin im Krankenhaus. Und obwohl ich
nicht weit habe bis zum Raucherzimmer, bin ich
a) entweder zu faul rauszugehen, oder
b) die Zigarette ist mir doch nicht wichtig genug.
Vielleicht sollte ich die Zigaretten wenn ich wieder
zu Hause bin einen halben Kilometer weiter weg
deponieren.
Warum raucht man nur aus Langeweile (mir ist
eigentlich so gut wie nie langweilig). Warum greift
man einfach so aus Gewohnheit hin. Wie oft gerade
die letzten Tage habe ich mich dabei ertappt, daß
bereits zwei angezündet im Aschenbecher gelegen
sind. Das hat doch nichts mehr mit einer Genuss-
zigarette zu tun. Würde ich sie genießen, würde
ich sie auch bewußt rauchen.
Mit den paar Zigaretten die ich hier rauche kann
ich eigentlich gut leben. Mich stört nur die Menge.
Und trotzdem wird zu Hause wieder nix anders
sein.... ich kenn' mich doch.
Gruß
Marina
Gute Besserung.
Gute Besserung.
Vielen Dank und lieben Gruß
Marina
hallo marina,
auch von mir die besten genesungswünsche. wirst dort doch sowieso nicht rauchen dürfen, ausser vielleicht in verpesteten raucherecken. das ist doch eine gelegenheit den glimmstengeln adieu zu sagen. oder?
liebe grüsse
bengel
Hallo lieber Bengel !
Vielen lieben Dank auch Dir für Deine Genesungs-
wünsche *freu*
das ist doch eine gelegenheit den glimmstengeln adieu zu sagen. oder?
Wie wahr, wie wahr.....
Leider ist es aber nicht so schlimm, also das mit dem
verpesteten Rauchereck. Ich liege in einem kleinen
Privatkrankenhaus und dort schaut man schon drauf,
daß sich die Patienten wohlfühlen.
Trotzdem hast Du natürlich recht, es riecht dort schon
ziemlich nach Zigaretten, etwas was auch die be-
geisterten Raucher nicht so gerne mögen.
Ich rauche nicht nichts... ich rauche aber weniger als
ich die Gelegenheit hätte und nicht eine im Zimmer.
So gesehen eine starke Verbesserung im Vergleich
zu den letzten Jahren.
Hab ich mir dafür ein klitzekleines Lob verdient ? *liebguckt*
LG Marina
:troesti: :troesti:
Hallo Aniram,
ja das ist ein Lob wert.
Denn Kleine Schritte sind auch wichtig, wenn sie in die richtige Richtung gehen.
Jede Woche ein Glimmstengel pro Tag weniger, und Du hast es bald geschafft.
Todtraurig
Ich äußere nur meine Meinung.
lob!!!!!! :thumbup:
...allerdings bin ich anders gestrickt: ganz oder gar nicht.
gruss
bengel
Liebe Marina,
von mir auch gute Besserung und LOB für das Reduzieren des Zigarettenkonsums. 🙂
Ich hoffe, Du bist bald wieder "fit und raus"!
GLG LBM
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
Hallo Bengel !
...allerdings bin ich anders gestrickt: ganz oder gar nicht.
Das wäre der einzig richtige und konsequente Schritt,
darüber brauchen wir gar nicht erst groß debattieren.
Mein Problem ist nur... und das muss ich zu meiner
Schande gestehen - ich will gar nicht wirklich auf-
hören.
Das was ich mir wünsche ist, ein Genussraucher zu
werden und nicht wie blöd und ohne Verstand, eine
nach der anderen anzuzünden. Das ärgert mich maß-
los.
Das und wenn ich mir die Dritte anstecke, obwohl
bereits wie letzte Woche zwei vor sich hinglühen. Wo
bleibt da der Genuss ? Das ist auch nicht mit Stress
und Hektik zu entschuldigen. Es ist einfach nur dumm.
Andere kriegen das doch auch hin. Eine zum oder
nach dem Frühstück, eine mal zwischendurch oder
nach den Mahlzeiten. Dagegen wäre doch gar nichts
einzuwenden - von meiner Warte aus gesehen.
Es gibt jetzt genau 3 Möglichkeiten:
1.) Entweder ich schaffe es "wieder" aufzuhören.
2.) Meine Wunschvorstellung = nicht aufhören und
so 5 - 7 Zigaretten zu rauchen. Ich gebe zu, ich
rauche gerne :redhead: und damit könnte ich gut
leben.
3.) Ich muss der Wahrheit ins Gesicht schauen und
mir eingestehen, daß ich zu labil bin. Das ich
besser darin bin gute Ratschläge zu geben, als
sie selbst in die Tat umzusetzen.
Ich kann mich grad gar nicht leiden :exclam:
LG Marina
huhu marina,
der genuss kommt nach dem aufhören. kulinarische höhen unbekanntem ausmasses. alles schmeckt viel besser. keine probleme mehr mit stinkenden klamotten. immer frische luft in der wohnung....und nicht zuletzt ist im winter, bei all den öffentlichen rauchverboten, die gefahr der lungenentzündung erheblich reduzierzt.
rauchfreie grüsse.
😉 bengel
Aus und Ende. Bin bei Tag 3 und es geht einfacher, als gedacht. Man hat jetzt schon mehr Appetit morgens, hatte ich immer durch eine Zigarette ersetzt gehabt.
Eine ganz neue Lebenssituation.
Gruss
Hey thread-opener,
:thumbup: :thumbup:
bin beeindruckt.
Dranbleiben und weiterberichten.
Erde an Marina: Äußere dich Frau Vienna, sollen wir es nun endlich auch mal angehen?
Mir geht die Raucherei auf den Keks.
Ich brauch nur noch ein winziges Fitzelchen Überredung.
Gruß, Lesemaus (die noch drei hat, und noch nicht einkaufen war...)
Getretener Quark wird breit, nicht stark
Klasse! 🙂
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du weiter Spaß am Aufhören und am Gewinn Deiner Lebensqualität hast!
LG LBM
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
Schlichtweg gehts ums Essen. Da macht man sich mal einen schicken Schrimpssalat - einen Apfel hier und dort etc, und das ist ein enormer Ansporn. Zumal mir auch morgens nicht mehr schlecht ist und der Husten erstaunlicherweise in sehr kurzer Zeit nachgelassen hat.
Für die 5 - 7 Euro am Tag gönnt man sich etwas für seine Gesundheit, langfristig vielleicht auch bleibendes, wie Möbel und ähnliches. Momentan sehe ich die tägliche Schiene und lasse das langfristige noch weg.
Also jeder Tag ohne Rauch ist ein Tag vor dem nächsten und für das Geld wird in die Gesundheit/ gesündere Ernährung investiert.
Es ist ganz einfach aufzuhören, man muss nur anfangen.
Und der ULI hatte recht, wenn man das Packerl nicht liegen sehen kann ohne hinzugreifen wird das nichts.