Hallo Gemeinde, ich werde ab heute 00.00 Uhr das Rauchen aufgeben. Wer mitmachen möchte, immer gerne und ich hoffe das sich viele anschliessen werden.
Entzugserscheinungen, sowie eine Besserung der Gesundheit werde ich hier reinschreiben.
Hoffentlich macht der ein, oder andere ( Systemadministrator?) mit, wäre ganz toll.
Entschlossene Grüsse
Heiko
Na Heiko das find ich doch jetzt mal ne gute Idee :thumbup: :thumbup:
Da mach ich doch glatt mit.
Das ist dann der Beitrag von VS zum neuen Klimaschutzgesetz (hier wird wohl etliches an Abluft erzeugt werden) :rofl2:
Also, ab 0.00 Uhr diese Nacht, Gebongt
Gruß Kitchenman
Super! Zu meinen Beweggründen. Erstmal ist das Rauchen grundsätzlich shice. Aber jetzt kommts, ich habe länger mit meiner Ex telefoniert und lade wieder meine Stief und leibliche Tochter nach Wien ein, das Geld ist knapp und ich hab ein Packerl Tschicks verqualmt, im Laufe des Gesprächs bin ich draufgekommen das ich einen Urlaub locker im Jahr verqualme (mit allem Schickimicki).
Also kurzerhand gesagt kommen jetzt alle 3 nach Wien, ich fahr morgen nach Schwechat und besorge die Tix, meine Wohnung haben die dann eine Woche zur Verfügung, die Kinder kommen inklusive ihrer Mutter raus, können was erzählen und haben Urlaub.
Derweil quatiere ich mich aus, ist ja klar. Ich find das sowas von in Ordnung das dieses Schema geht. Und ich muss nicht nach Bremen reisen.
Hach, ich freu mich einfach.
Und leistbar ist da ja auch noch, abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen.
Liebe Grüsse.
Moin,
ich kann nicht mitmachen, aber ich habe es schon vor 8 Jahren getan. Von 30 Kippen pro Tag.
Ich drück euch die Daumen -
Glaubt mir: Das Leben wird um einiges schöner!!
Gruß
Haddock
@suffering
Weil ich in der letzten Zeit immer sehr lange, bis tief in die Nacht telefoniere, Und da ich in der Wohnung nicht rauche hab ich entweder das Fenster sperrangelweit auf, oder ich geh raus, und das ist saukalt da draussen morgens um 3 Uhr 😉
Gruß KM
haddock, wie hast Du das denn geschafft? Wie hast Du die Sucht kompensiert? Klasse das Du aufgehört hast - Respekt.
Hi Zusammen!
Da wünsche ich euch allen viel Erfolg!
Und das Leben ist auch so supischön, kann ich euch verraten, ich hab nie geraucht! (nicht mal probiert, nie!)
Und übrigens: Man küßt Nichtraucher viel lieber *grins*
LG LBM
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
Liebster Kitchenman 🙂
ICH WISSEND GRINSEN??? NIE NICH! :rofl2:
Weißt, ich schwelg doch grad selber, wer wird net gern geküßt, gell?
LG LBM *sicheinsschmunzelt*
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
hallo gemeinde,
ich habe das rauchen (40 am tag) nach 45 raucherjahren vor 6 wochen eingestellt. von heute auf morgen...aus. war überraschend einfach. nach 2-3 tagen keine verlangen mehr.
viel erfolg.
gruss
bengel
Reizvoller Gedanke 🙂
Göga hat auch 2002 von heute auf morgen aufgehört. Danach hat er ca. 15kg zugelegt (konnte er sich erlauben, vorher war er eher ein Spargel) und bekommt dieses zusätzliche Gewicht auch nicht weg.
Wie sieht es denn bei den anderen Ex-Rauchern gewichtsmäßig aus? Wenn ich die Wahl hab zwischen Rauchen und 15kg mehr, dann bleib ich nämlich beim Rauchen 😡
LG eskima
Urteile nie über einen Menschen, bevor du nicht sieben Meilen in seinen Schuhen gegangen bist - Indianische Lebensweisheit
kein gramm zugenommen...leider. könnte es gebrauchen. :exclam:
bengel
*sniiiief*
Könnt' ihr nicht noch ein paar Tage warten ?
Ich hab noch 8 Päckchen zu Hause und es wäre doch schade
darum.
Sonst kann ich nur von meinem einzigen und mehr als erfolg-
reichen Versuch aufzuhören zu Rauchen berichten und damit
gleich ohne jemanden persönlich anzusprechen, Fragen be-
antworten.
Ich habe vor ungefähr 6 Jahren aufgehört zu rauchen.
Warum ?
Na ganz einfach - der Mann den ich liebte sollte aus gesund-
heitlichen Gründen aufhören und ich habe aus Liebe und
Solidarität mitgemacht. War sogar mein Vorschlag !
Was soll ich euch sagen - es war das einfachste was ich je
in meinem Leben getan habe.
Ich mußte feststellen, daß Sucht nur im Kopf stattfindet. Es
gab weder Anflüge von Nervosität oder gar Hysterie, es gab
keine Gewichtszunahme - nix, rein gar nix.
Ich hatte weder Gelüste nach Gummibärchen und auch sonst
keine.
Meine Liebe hat mich so ausgefüllt und der Wunsch, es ihm
damit leichter zu machen, daß das alles ein Spaziergang war.
Naja... kurz bevor diese wunderschöne (die schönste in meinen
fast 50 Jahren) Liebe zu Ende ging, hab ich wieder angefangen.
Wahrscheinlich aus Stress - was weiss ich.
Und seitdem hab ich es nicht wieder geschafft. Aber zumindest
der Wille im Vergleich davor, ist da. Immer noch, auch wenn ich
bisher jämmerlich versagt habe.
@LBM
Spielverderberin *grummel* 😉
Ich küsse sogar als Nichtraucher lieber jemanden den ich liebe,
als den größten Nichtraucher der mir wurscht ist 😛
Naja wie auch immer. Schreibt schön fleißig über eure Erfolge.
Vielleicht schaffe ich es mit euch, wieder zur Aussteigerin zu
werden.
Und nochwas: Auch als immerhin 3-jährige Nichtraucherin bin
ich den Rauchern nicht mit guten Ratschlägen auf die Nerven
gegangen und selbstverständlich durften alle Raucher auch
in dieser Zeit bei mir weiter ihre geliebten Zigarettchen anzünden.
LG Marina
Liebste Marina,
da geb ich Dir natürlich Recht! Wenn's PENG macht, isses WURSCHT!
😉
LG LBM
"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es ist die Entscheidung,
dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
*bewunder*
Der Stoffwechsel in Folge des Rauchens verbraucht 200 bis 300 (Kilo-?)Kalorien. Behält man die Ernährungsgewohnheiten also bei, geht's auf die Hüfte. Wenn einen der Süßkramswahn überkommt, einfach zum Apfel greifen.
DeepThought
Der 15. Senat des OLG Celle befindet vatersein.de
in den Verfahren 15 UF 234/06 und 15 UF 235/06
als "professionell anmutend".
Meinen aufrichtigen Dank!
@deep
Nee, das mit dem Apfel lass mal, dann wird das ganze ja unglaublich gesund!!!!
Keine Zigaretten mehr, Süßkram weg, Obst essen, dann wohl noch sportlich betätigen,
du liebe Zeit, wenn jetzt noch jemand sagt keinen Alkohol mehr, dann würd ich glatt glauben meine Frau wär wieder da...
Gruß KM, der verteufelt gut drauf ist 😉
Hey Kitchenman !
du liebe Zeit, wenn jetzt noch jemand sagt keinen Alkohol mehr, dann würd ich glatt glauben meine Frau wär wieder da...
*grins*
Na Du bist aber leicht zu erschrecken 😉 aber stimmt
schon, zu gesund ist auch wieder ungesund.
Gruß KM, der verteufelt gut drauf ist
*hüpf, freu, radschlagt deswegen*
Du hast es echt verdient !!!!!!!
LG Marina
haddock, wie hast Du das denn geschafft? Wie hast Du die Sucht kompensiert?
Hi,
Geschafft habe ich es mit Hilfe von auch Akkupunktur (hatte damals 180 DM gekostet, die ich sehr schnell wieder drin hatte) und mit eisernem Willen. Egal ob Plazebo oder in Echt: bei mir hat es gewirkt.
Aber:Über mangelnde Entzugserscheinungen konnte ich nicht klagen. Etwa 2 Wochen kreisten meine Gedanken um nichts anderes als Zigaretten. Aber wenn man über den Berg ist, strömt das Leben jeden Tag mehr in einen.
Kompensation? Damit sprichst du einen wunden Punkt an. Ich bin eh einer, der alles mit Futtern zu kompensieren versucht: Frust und Freude. So war das nach dem Rauchen folgerichtig auch: Ich habe ziemlich viel zugenommen - um das Aufzuhalten hat mein eiserner Wille dann nicht mehr gereicht :exclam:
Trotzdem meine ich, dass das kein Grund sein kann sich weiter zu vergiften und bereue es nicht.
Gruß
Haddock
ooooooohhhh, neeeeiiiiin, ich rauch so gerne, aber ich find´s toll, dass ihr aufhören wollt, echt wahr.
Ich würde mich ja anschließen, aber ich habe noch drei Päckchen leckerste Luckies aus LUX, soll ich die wegschmeißen??
mhmmm, zum Thema Küssen, das ist natürlich feiner ohne Rauch, wohl wahr...
Also wenn´s drum geht: Rauchen oder Küssen - dann hör ich wohl auch auf, ich küss doch zu gerne...
kitchenman: freut mich aber ehrlich, dass du verdammt gut drauf bist. Gibt´s einen Grund, den wir wissen sollten 😉 ?
Liebe Grüße, Lesemaus (die jetzt aber ernstlich überlegt, die LUX-Luckies in die Tonne zu treten...)
Getretener Quark wird breit, nicht stark