Was würdet Ihr tun?

[MyFuture]

Hallo zusammen,

ich bin wirklich froh, dieses Forum gefunden zu haben!

Kurz zu meiner Geschichte:
Ich bin knapp 40, seit 8 Jahren verheiratet und habe drei Kinder( 2, 5, 8 ), die ich über alles liebe.
Vor gut einem Jahr haben wir uns ein Haus gekauft - der Familientraum hätte wahr werden können...

Es hat wohl nicht sollen sein.
Meine Frau hat mir vor ca. 2 Monaten unter Tränen einen Seitensprung mit dem Mann einer sehr gut befreundeten Familie gebeichtet. Es war angeblich eine einmalige Kurzschlussreaktion, was ich ihr auch abnehme.
Trotz allem bekomme ich seitdem meine Gefühle einfach nicht mehr in den Griff, bin auch aus dem gemeinsamen Schlafzimmer "ausgezogen". Ein weiteres Gespräch über den "Akt" hat nicht mehr stattgefunden. Den Kontakt zu besagter Familie haben wir komplett abgebrochen, ohne ein klärendes Gespräch zu führen - was m. E. auch definitiv nicht nötig ist.

Zeitweise denke ich, dass sich alles wieder einpendeln wird, andererseits kann sich jede Mücke aber auch in einen Elefanten verwandeln und wegen Belanglosem einen Streit vom Zaun brechen, was in letzter Zeit recht häufig vorgekommen ist. Nach solchen Streitereien falle ich dann immer in ein Loch und Gedanken über Trennung machen sich breit. Dieses Tief dauert dann ein paar Tage an, bis ich mich wieder "fange". Momentan befinde ich mich wieder in dieser Tief-Phase, weshalb ich mich auch entschlossen habe, hier zu posten.

Wären die Kinder nicht, hätte ich wahrscheinlich schon gehandelt...

Was würdet Ihr an meiner Stelle tun? Wie würdet Ihr handeln?
Über Eure Antworten / Fragen würde ich mich sehr freuen!

[82Marco]

Servus MyFuture und willkommen im Forum!

Kannst DU Dir vorstellen, mit dieser Frau totz der Verfehlung alt werden zu wollen und zu können?
Wenn ja, empfehle ich ein Paar-/Ehetherapie: im Rahmen dieser wird sich womöglich zeigen, ob Euer ehemals gemeinsames Fundament tragfähig ist.
Wenn nein, tja, eine respeektvolle Trennung auf Augenhöhe und immer das Ziel vor Augen, dass die Kinder BEIDE Eltern zu gleichen Teilen brauchen...

So viel erst mal
Marco

[Wolkenhimmel]

Hi, und herzlich Willkommen. 

Jeder geht mit so einer Situation anders um, aber ich würde, wäre ich an Deiner Stelle, in mich hineinhorchen. Versuchen herauszufinden, wieviel mir der Partner noch bedeutet. Ob ich kämpfen möchte.

Immerhin war sie ehrlich zu Dir, und die Geschichte ging nicht über eine längere Zeit.

Könntest Du Dir vorstellen eine Paartherapie mit ihr zu machen? Zusammen herausfinden, was in letzter Zeit in Eurer Ehe nicht so war, wie es hätte sein sollen / können?

Ich wünsche Dir viel Kraft!

VG WH

[MyFuture]

Danke für Eure Antworten!

Meine Gedanken drehen sich immer wieder im Kreis. Mal keimt Zuversicht, mal kommt die Total-Blockade mit tiefem Fall. Egal wie ich es drehe und wende, es kommt einfach kein Ergebnis zustande. Mit dem Thema Paartherapie kann ich mich irgendwie (noch) nicht anfreunden, das mag auch daran liegen, dass ich nicht weiß, was da auf mich / uns zukommt. Es ist auch nicht gerade einfach, fremden Menschen sein Innerstes zu offenbaren - auch wenn es hier um sehr viel geht.
Ich war bzw. bin immer der Meinung, dass man Probleme grundsätzlich selbst lösen kann, wahrscheinlich doch ein Irrglaube.

Der erste größere Schritt war die Anmeldung und das Posten meiner Geschichte hier in diesem Forum, die Anonymität des Internet macht es da ja einfacher.
Vielleicht braucht es noch etwas Zeit, um weitere Schritte zu unternehmen - aber irgendwie läuft die Zeit ja auch in großen Schritten davon und so wie es aussieht bringt auch die Zeit hier keine Besserung...

lG
MyFuture

[Wolkenhimmel]

Vielleicht würde Dir auch ein Gespräch alleine mit einem Profi erstmal helfen, Deine Gedanken aus der Kreisbahn zu bekommen?

Ich war (allerdings zu spät, nämlich nach meiner Trennung) bei einer Therapeutin, die hat die richtigen Fragen gestellt und mir geholfen meine Ups and Downs zu bewältigen.
Das waren nur 2 richtige Termine á 90min, aber sie waren für mich unglaublich wertvoll. Die, bereits vereinbarten, nächsten 3 Termine haben wir dann für ein berufliches Coaching eingesetzt.

VG WH

[brille007]

Moin MyFuture,

Ich war bzw. bin immer der Meinung, dass man Probleme grundsätzlich selbst lösen kann, wahrscheinlich doch ein Irrglaube.

das kann man in Eurer Situation gerade nicht. Denn das Problem ist (wenn es nicht gerade alkoholbedingter Übermut war) sicher deutlich vielschichtiger als der Umstand, dass Deine Frau mal mit jemand anderem in der Kiste war. So etwas hat immer eine Vorgeschichte, die sinngemäss beispielsweise lauten könnte "wir haben uns vor lauter Kinderkriegen, Eltern-Sein, Arbeit und Hausbau als Paar aus den Augen verloren - und als es dann plötzlich die Gelegenheit gab, mich mal wieder als begehrte Frau zu fühlen, hab ich ihr nachgegeben." Klar ist: In einer Therapie geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um Lösungsansätze und Vertrauen für die Zukunft; deshalb würden da auch Deine Anteile am derzeitigen Zustand Eurer Ehe zur Sprache kommen (müssen). Und da wiegt "fremdgegangen sein" nicht automatisch schwerer als alles andere.

irgendwie läuft die Zeit ja auch in großen Schritten davon und so wie es aussieht bringt auch die Zeit hier keine Besserung...

wenn eines sicher ist, dann das: "Die Zeit", das Aussitzen oder Abwarten wird Euer Problem nicht lösen, sondern verschlimmern. Das kannst Du leicht feststellen bei der Frage an Dich selbst "wie würde ich mich fühlen, wenn meine Frau heute abend allein auf eine Party gehen würde?" Das ist heute sicher keine prickelnde Vorstellung.

Ich persönlich würde daher eher heute als morgen einen Termin bei einem Therapeuten machen. Denn die Frage ist nicht "wie konnte sie mir das antun?", sondern "wie sind wir an diesen Punkt unserer Ehe gekommen - und was können wir tun, um uns als Paar neu zu entdecken?"

Grüssles
Martin

[Ingo30]

Hi My,

Meine Frau hat mir vor ca. 2 Monaten unter Tränen einen Seitensprung mit dem Mann einer sehr gut befreundeten Familie gebeichtet. Es war angeblich eine einmalige Kurzschlussreaktion, was ich ihr auch abnehme.

Wir können Dir hier nur unsere persönlichen Einschätzungen geben, vielleicht können sie Dir ja helfen. Persönlich finde ich es toll, dass sie sich Dir offenbart hat. Hier kann man sicher noch etwas retten, wenn DU es willst. Denn den Kontakt hat sie ja wohl wirklich abgebrochen.

Bedenke in diesem Zusammenhang auch mal die Tatsache, dass in gar nicht so wenigen Fällen es die Frauen sind, die Dich nach so einer Aktion einfach vor vollendete Tatsachen gestellt hätten. Mit dem Wissen von Einflüsterinnen, generaltstabsmäßiger Vorabplanung und zum perfekten Termin hätte sie Dir ihren Auszug verkünden können. Und Deine Zahlungspflichten für Sie und Eure drei Kinder. Dafür reicht ein Satz und das Schließen einer Tür hinter sich. Und dann wärst Du jetzt in einer ganz anderen Situation, glaub mir das mal.

Hohlt Euch oder Du erstmal Dir Unterstützung und arbeitet das auf. Lies Dir ansonsten auch mal ein paar Geschichten hier im Forum durch, wie es sonst nach Seitensprüngen so abgeht. Und ob Dir das nicht vielleicht ein "Dauertief der besonderen Art" eingebracht hätte. Gruß Ingo